Как откалибровать монитор в windows 10
Содержание:
- Причины, по которым монитор может портить зрение
- Портит ли компьютер зрение: заблуждение или правда?
- Какие еще факторы влияют на зрение при работе за компьютером
- Калибровка сенсорного экрана на планшетах с Windows 10
- Какие могут возникнуть осложнения?
- Оптимизация изображения
- Из панели электропитания
- Разрешение экрана
- Отключение выключения или затемнения экрана
- Настройка яркости экрана штатными средствами Windows 7/10
- Radeon RX570
- Какие бывают параметры яркости
- Автономные настройки яркости и контрастности изображения на мониторе
- Настройка контрастности в Windows 10
- Основные настройки изображения
- Необходимые действия и настройки в операционной системе
- Другие способы избавления от усталости глаз
- Автономная регулировка яркости монитора и других параметров на примере регулировки яркости
- Из панели электропитания
- Настройка стационарных мониторов
- Увлажняющие капли для глаз
- Остальные параметры
Причины, по которым монитор может портить зрение
В современном мире, люди проводят за ПК более 12 часов. Офтальмологи утверждают, что непосредственно компьютер не столько влияет на зрение, сколько характер работы.
Причины, по которым могут возникать проблемы со зрением:
- многолетняя работа за ПК по 12 часов и более;
- неправильная организация рабочего места;
- плохое освещение;
- слишком сухой воздух в помещениях с кондиционерами или принудительной вентиляцией;
- постоянные стрессы.
У пациентов, которые длительное время работают за монитором, возникает компьютерный зрительный синдром. Диагноз ставится на основе обследования у офтальмолога. Дискомфорт после работы за компьютерной техникой обычно проходит самостоятельно, но иногда требуется помощь квалифицированного доктора.
Портит ли компьютер зрение: заблуждение или правда?
Еще 20 лет утверждение, что компьютер вредит зрению, было абсолютно верно. Но тогда в мониторах ПК использовались электронно-лучевые трубки. Они давали мощное электромагнитное излучение, которое портило зрение, вызывало головные боли. Монитор постоянно мерцал, и даже после одного часа работы за ПК глаза начинали болеть, появлялось ощущение инородного тела. Популярна была установка защитных экранов для компьютерной техники.
В современных гаджетах применяются жидкокристаллические мониторы, которые не вызывают проблем со зрением. Но причины, по которым ухудшаются зрительные функции и здоровье не всегда связаны с качеством экрана.
Если яркость и контрастность правильно настроены, а шрифт достаточно крупный, то информация хорошо воспринимается органами зрения. А работа за ПК приносит не больше вреда, чем чтение книги, то есть не приносит вовсе.
Какие еще факторы влияют на зрение при работе за компьютером
Негативное воздействие на зрительные органы оказывает неправильная организация рабочего места:
- экран слишком удален от глаз, либо находится очень близко;
- в помещении недостаточно или слишком много осветительных приборов, в первом случае приходится сильно напрягать зрение, во втором — свет слепит глаза;
- цветовые схемы и светопередача неверно настроены.
В детском возрасте компьютер действительно может испортить зрение, поскольку глазное яблоко еще окончательно не сформировалось. Поэтому одним из решающих факторов является время:
- дети до 7 лет могут проводить за гаджетами не более 20 минут;
- в возрасте 7-10 лет — до 30 минут;
- в 10-12 лет время увеличивается до одного часа;
- подростки 12-16 лет могут уделить гаджетам до 1,5 часа;
- в 16-18 лет можно увеличить время до 2-2,5 часа.
Для взрослых время работы должно быть ограничено 6 часами.
Взрослым и детям рекомендуется каждый 20 минут нахождением за ПК делать 20 секунд перерыва, чтобы посмотреть вдаль. Также можно каждые 40-45 минут делать перерыв на 5-10 минут, чтобы заняться зрительной гимнастикой.
Калибровка сенсорного экрана на планшетах с Windows 10
Калибровку сенсорного экрана необходимо выполнять для адекватной реакции планшета на касание пальцев. Если устройство не откалибровано, то вместо нажимаемых букв на экране будут появляться другие или изображение будет разворачиваться на сто восемьдесят градусов.
Для проведения калибровки сенсорного экрана нужно выполнить следующие действия:
- Откройте «Панель управления».
- Коснитесь ярлыка «Параметры планшетного компьютера».
- Нажмите клавишу «Откалибровать». Прикоснитесь к клавише «Откалибровать»
- На запрос о контроле учётных записей ответьте «Да».
- Запустится программа калибровки.
- В окне программы коснитесь отмеченных крестиком областей сенсорного экрана.
- Примените изменения.
- Перезагрузите планшет.
- Если калибровка выполнена с ошибками, то нажмите «Сбросить» и повторите калибровку.
Какие могут возникнуть осложнения?
Самым серьезным осложнением компьютерного зрительного синдрома считается поверхностный точечный кератит. Это воспалительный процесс, который протекает в роговице, и характеризуется точечной утратой эпителия из-за гибели его клеток. Лечится в основном медикаментозно.
Еще одним характерным осложнением является спазм аккомодации. 2-3 курса аппаратного лечения, которое проводится в течение года, прекрасно с ним справляются.
Близорукость не может возникнуть из-за длительного нахождения перед монитором. Она развивается и прогрессирует только при генетической предрасположенности к заболеванию. То есть у пациента должны быть патологии хрусталика или роговицы, неправильная форма глазного яблока. Зрительное утомление при наличии миопии действительно наступает чаще, чем у людей с нормальным зрением.
Ученые пока не смогли доказать, что работа или длительное нахождение за компом вызывает серьезные нарушения зрения или слепоту.
Оптимизация изображения
Внутренняя оптимизация изображения способствует повышению резкости, без применения дополнительных, механических ухищрений. Под оптимизацией принято понимать настройку:
Яркости
Яркость сможет спрятать естественную размытость, позволяет фокусировать внимание на общих планах. Также, грамотная (корректная) оптимизация яркости сможет подчеркнуть положительное действие от контрастности и цветопередачи.
Контрастности
Контрастность может компенсировать некую «зубчатость и размытость» картинки, путём засвета или затемнения переходов между объектами на изображении. В основе этого эффекта лежит природное явление, которое принято называть «рефлексией» — способность лучей света (огибать предметы) рассеиваться в воздухе. Повышение или понижение контрастности сможет «оптимизировать» изображение и сделает его чётче и приятнее взору.
Цветопередачи. Цветопередача — один из самых важных параметров оптимизации. С её помощь можно «насытить» внутреннюю составляющую предметов в кадре и визуально уменьшить переход между ними, что сможет повысить чёткость картинки.
На современных мониторах могут присутствовать и другие параметры, которые помогут общей оптимизации. Используя их, вы сможете снизить «нагрузку» на глаза, а также — улучшить изображение, без внутри программных способов. При работе с ними, рекомендуется строго следовать правилам от компании — производителя. Такая рекомендация поможет вам достичь быстрой настройки и станет оптимальной для любого пользователя и типа монитора.
Из панели электропитания
Второй по сложности способ добраться до заветного ползунка настройки в ноутбуке реализуется так:
- Перейти в меню «Электропитание», расположенное по пути «Пуск/Панель управления/Система безопасности».
- Перед нами в открывшемся окне появляются ползунки регулировки яркости экрана в Windows 7. Меню выглядит аналогично и у старших операционок: «восьмерки» и «десятки».
Ползунок слева отвечает за яркость дисплея устройства, работающего в автономном режиме от батареи. Правый задействуется при работе от сети. Для экономии заряда и продления срока службы аккумуляторной батареи советуем делать экран более тусклым в автономном режиме, чем в сетевом режиме.
Разрешение экрана
Немаловажным аспектом выступает и разрешение. Дело в том, что когда изображение рассчитано не на тот монитор, картинка становится нечеткой, что способствует быстрому переутомлению. Следовательно, нужно приступать к проверке. Как и в предыдущем абзаце рассмотрим каждый вариант отдельно:
Наиболее доступным считается осуществление изменений через рабочий стол. На нем надо нажать правой кнопкой мыши, тогда будет доступно окно, где вы сможете увидеть строку «параметры экрана». На нее надо кликнуть один раз. Что касается более усовершенствованных устройств, то на них все манипуляции делаются подобным образом, однако, описанная строка может иметь иной название — «свойства». То, что всплывет после этих шагов следует изучить. Надо зайти в отдел дополнительных параметров, ведь именно там находятся те разрешения, что поддерживает ваш монитор. Где будет написано «рекомендовано», будет размещено оптимальные измерения, следовательно, его и желательно выбрать
Для достижения действительно качественно картинки следует обратить внимание и на сопутствующие детали. Каждую из них рекомендуется открыть и также выбрать подходящие величины.
Кроме выше описанного способа, есть возможность совершить махинации с помощью настроек драйвера
Для их активации надо обратиться к intel и указать вкладку «основные настройки». Именно там и будет доступно позволительное разрешение.
Что касается старых персональных компьютеров, так это возможность того, что к вашему вниманию предоставлен один вариант. Следовательно, при установки операционной системы устройство самостоятельно выбирает подходящие параметры, изменения которых в дальнейшем невозможны.
Отключение выключения или затемнения экрана
При длительном бездействии экран дисплея через определённый период гаснет, а ещё через несколько минут компьютер переходит в спящий режим, полностью выключаясь. В параметрах системы можно выставить опцию, когда переход в спящий режим и затемнение экрана будут выключены. Для отключения энергосберегающего режима нужно провести ряд операций:
- Щёлкните левой клавишей мыши по кнопке «Пуск».
- Откройте «Параметры».
- Выберите раздел «Система».
- Кликните по пиктограмме «Питание и спящий режим».
- Нажмите кнопку «Дополнительные параметры питания».
- В окне «Электропитание» щёлкните по кнопке «Настройка схемы электропитания». Выберите «Настройку схемы электропитания»
- В строке «Отключать дисплей» отключите затемнение экрана при работе от сети или от батареи. Для этого в выпадающих списках выберите пункт «Никогда». Выберите пункт «Никогда» в выпадающем списке
- Аналогично в полях возле пиктограммы «Переводить компьютер в спящий режим» отключите перевод компьютера в выключенное состояние. В выпадающем списке щёлкните по пункту «Никогда»
- Нажмите «Сохранить изменения».
Видео: нестандартный способ отключения затемнения экрана
Одними из главных критериев графического интерфейса считаются яркость, контрастность и цветовая гамма. Чем более чётко выглядит отображение графических объектов, тем комфортнее будет работа для пользователя. Поэтому не стоит пренебрегать тратой нескольких минут для того, чтобы добиться максимального эффекта при выводе на экран графики и текстовых документов. Следует помнить, что неверная настройка параметров экрана также влияет на зрительный аппарат пользователя и может привести к постепенному ухудшению зрения. Для настройки экрана и устранения небольших проблем с изображением можно воспользоваться приведёнными в этой статье методами. Если же и они не приведут к желаемому результату, то стоит обратиться к специалистам сервисного центра.
Настройка яркости экрана штатными средствами Windows 7/10
Самый простой и очевидный путь к параметрам яркости в среде самой операционной системы лежит через Панель управления Windows. Заходим в нее с помощью меню Пуск, а затем выбираем раздел «Электропитание» (в режиме отображения «Мелкие значки» или «Крупные значки»).
Внизу видим ползунок «Яркость экрана», двигая который можно увеличить или уменьшить интенсивность подсветки вашего монитора.
Также есть возможность перейти непосредственно в настройки выбранной схемы питания. Здесь в случае использования ноутбука можно отдельно регулировать яркость для режимов работы от батареи и от сети.
В открывшемся окне разворачиваем вкладку «Экран» и параметр «Включить адаптивную регулировку яркости» переключаем в положение «Выкл». Нажимаем кнопку «Применить» для сохранения настроек.
Radeon RX570
После разгона предстоит смириться с шумом, издаваемым видеокартой
Ещё одна карта от Radeon, которая отлично годится для последующего майнинга. Это устройство отличается высокой производительностью и относительно низкой температурой при серьёзных нагрузках. Для тех, кто желает быстро окупить вложения, этот девайс отлично подойдёт, ведь стоит он всего лишь 20 тыс. рублей.
Таблица: характеристики видеокарты Radeon RX570
Характеристика | Значение |
Объём памяти | 4–8 Гб |
Частота ядра | 926 МГц |
Количество шейдерных процессоров | 2048 |
Хешрейт | 24 Mh/s |
Цена | от 20 тыс. рублей |
Окупаемость | 380 дней |
Какие бывают параметры яркости
Существует три вида яркости которую указывают производители телевизоров и мониторов
- Стандартная яркость — это яркость при нормальных настройках телевизора, как правило она составляет 350cd/m2
- Минимальная яркость — это яркость при настройке уровня яркости 0 и уровень яркости составляет 300cd/m2
- Пиковая яркость — яркость при максимальном уровне яркости 100 и на белом фоне, составляет порядка 600cd/m2
Параметры могут изменятся в зависимости от типа экрана
Но при выборе телевизора и монитора нет смысла обращать внимание на параметр минимальная и пиковая яркость, вы никогда не будете смотреть видео с такой яркостью. Лучше всего обращать внимание на стандартную яркость, но например в телевизорах производители могут и не указывать этот параметр
Автономные настройки яркости и контрастности изображения на мониторе
Обычно пользователям хватает имеющихся в Windows и в других операционных системах настроек яркости изображения монитора. Чаще всего не требуется прибегать дополнительно к автономным настройкам, имеющимся на мониторе. Однако бывает так, что настройки яркости слишком малы, необходимо усилить яркость монитора. То же самое касается и контрастности изображения. Далеко не всегда есть возможность регулировать контрастность с помощью тех настроек монитора, которые имеются в операционной системе.
Тогда на помощь приходят автономные настройки параметров монитора с помощью специальных кнопок, расположенных на самом мониторе компьютера. Здесь для настроек нам потребуется уже четыре кнопки из пяти. А для настройки громкости звука встроенных колонок монитора были задействованы только две кнопки.
Настройка контрастности в Windows 10
Удерживая клавиши Shift и Alt с левой стороны клавиатуры, нажмите клавишу Print Screen.
После того, как вы спросите, хотите ли вы включить режим высокой контрастности. Нажмите «Да».
Чтобы вернуться в режим нормальной контрастности, повторите шаг 1, и режим высокой контрастности будет отменен.
Если нажатие комбинации клавиш не вызывает подсказку «Высокая контрастность», вы можете включить ее в меню «Простота доступа»:
- Откройте Панель управления.
- Нажмите «Простота доступа».
- Выберите Центр простоты доступа.
- Выберите «Сделать компьютер более легким для просмотра».
- Убедитесь, что включен параметр «Включить или выключить высокую контрастность при …».
- Нажмите «ОК».
Основные настройки изображения
- Пользовательский: вы может самостоятельно выставить настройки изображения такие как яркость, контрастность, насыщённость и сохранить настройки. При выборе пользовательского режима ваши настройки будут автоматически применены.
- Стандартный: Это средний режим настроек подходит для большинства случаев, но в этом режиме параметры немного завышены и не всегда подходят пользователю, например для чтения такой режим не очень удобный.
- Кино: в этом режиме будет увеличена яркость и контрастность в также цветовой тон, это делается для комфортного просмотра тёмных сцен в фильмах.
- Автоконтраст: монитор самостоятельно будет регулировать яркость и контрастность в зависимости от картинки, некоторые мониторы также имеют датчик внешнего освещения и регулируют яркость в зависимости от освещения в комнате.
Необходимые действия и настройки в операционной системе
Активация беспроводного адаптера может осуществляться средствами ОС. Юзеру следует в сетевых настройках отдельно включить его. Далее мы расскажем, как настроить вайфай на ноутбуке для самых распространенных систем «Виндовс».
Windows XP
Полная настройка на «Виндовс» XP состоит из следующих шагов:
- Перейдите в диспетчер устройств (пункты «Панель настроек» -> «Система»). Выберите ваш сетевой адаптер, а затем кликните ПКМ. Нажмите «Свойства».
- Перейдите во вкладку «Управление электропитанием». Уберите птичку с пункта экономии электроэнергии.
- В панели управления выберите иконку сетевых подключений.
- Нажмите ПКМ «Включить» (если неактивен) и перейдите в свойства подключения.
- Нажмите строку протокола TCP/IP и кнопку «Свойства».
- Включите автоматическое получение IP-адресов и DNS-серверов.
Настройка Wi-Fi в рамках ОС Windows XP будет окончена после выполнения описанных действий.
Windows 7
Юзеру следует выполнить аналогичные настройки в «семерке». Разница от ранее приведенной инструкции минимальна:
- Зайдите в свойства адаптера. Запретите ему выключаться для экономии энергии.
- Перейдите в панель управления через «Пуск» -> «Сеть и Интернет».
- Выберите «Центр управления сетями…».
- Клацните по гиперссылке «изменения параметров адаптера».
- ПКП по иконке адаптера «Включить». После в свойствах активируйте автоматическое получение адресов для IP версии 4.
Нередко провайдер выдает статический IP. В таких ситуациях необходимо устанавливать параметры согласно требованиям поставщика услуг. В остальных случаях автоматическое получение параметров позволяет без проблем использовать Wi-Fi.
Windows 8/10
Эти версии ОС имеют схожие интерфейсы, поэтому процедура для них будет практически идентичной. Вам необходимо выполнить действия, аналогичные приведенным ранее для других систем «Виндовс»:
- В диспетчере устройств не разрешайте модулю отключаться для экономии заряда.
- Нажмите правой кнопкой мыши по «Пуск». Выберите строку «Панель управления».
- Посетите уже знакомый «Центр управления сетями…».
- По гиперссылке изменения параметров аналогично активируем адаптер. Клацните по нему ПКМ и «Включить». Затем меняем свойства получения адресов, выставляя по «автомату».
Дополнительно при проблемах с доступом запустите центр диагностики. Система может выявить ошибки, из-за которых вам не удается подключиться к точке вайфай.
Подключение к скрытой сети
Отдельные роутеры настроены в режиме «Скрытой сети». Подключение на Windows 10 происходит аналогично процессу соединения с обычной вайфай-точкой: найдите в списке сетей скрытую, введите ее наименование и пароль.
На «семерке» все незначительно сложнее. Вам необходимо выполнить настройку нового соединения, а затем выбрать подключение к беспроводной точке вручную.
Далее введите параметры (имя (SSID), тип безопасности и шифрования, пароль). Можете поставить галочку автоматического подключения при обнаружении.
При введении всех параметров приблизительно через 1-2 секунды произойдет подключение. Теперь вы знаете все необходимое для успешной настройки и использования вайфай.
Пожаловаться на контент
Другие способы избавления от усталости глаз
Самым частым методом является массаж глазных яблок. Действие производят щадящими движениями, нельзя надавливать или растирать. Можно периодически закрывать и открывать глаза ладонями, такая методика называется пальминг. Она позволяет полностью расслабиться глазным яблоком, будто пациент находится в темном помещении.
Также применимы и народные методы лечения. Используют отвары, примочки, которые улучшают качество метаболизма и регенерации тканей. В связи с этим улучшается регенерация, то есть обновление клеточного состава тканей.
Применяют морковь, чернику, зелень. Их можно предварительно варить или измельчать на блендере. После этого делают маски, с помощью которых внутрь поступают все полезные вещества. Можно натереть морковь на терке, в нее добавить несколько капель оливкового масла. На веки накладывают небольшое количество кашицы, глаза все время должны быть закрыты. После этого выжидают 15 минут и не смывают. Средство не только способствует повышению витаминов в глазных яблоках, но и тонизирует кожу вокруг них.
Автономная регулировка яркости монитора и других параметров на примере регулировки яркости
Пока еще мы не изменили яркость или контрастность. У нас была только возможность перемещать выделение меню между «Яркость» и «Контрастность». Допустим, нужно настроить яркость. Тогда останавливаемся (с помощью «стрелка влево» и «стрелка вправо» – рис. 2) на опции «Яркость» (Brightness), и вновь нажимаем кнопку «Меню» (рис. 4). При этом полоска «Яркость» становится красной, ее длину можно менять стрелками (влево и вправо). Таким нехитрым, но совсем не очевидным образом, мы попадаем уже в третий уровень меню (рис. 7):
Рис. 7. Картинка меню третьего уровня для настройки яркости изображения. На другом мониторе вид меню может быть совершенно иным, чем на приведенном рисунке.
И вот только теперь можно регулировать яркость изображения. В первоначальном виде (рис. 7) значение яркости установлено на 83 (это означает 83% от максимального значения яркости). Нажимая на «стрелку влево» (рис. 2), можно уменьшать яркость вплоть до значения 0 «ноль». А «стрелка вправо» (рис. 2) позволяет увеличивать яркость даже до максимальной цифры 100, что соответствует максимальной яркости данного монитора.
Допустим, мы установили новое значение яркости – 87% (рис. 8). Отличие рисунка 8 от предыдущего рис. 7 только в том, что цифра значения яркости вместо 83 стала 87, и немного удлинился красный движок яркости. Тем не менее, это означает, что яркость увеличена с помощью средств на мониторе, но без применения настроек операционной системы.
Рис. 8. Картинка меню третьего уровня для настройки яркости изображения, где яркость изображения увеличена до 87%.
Аналогичным образом настраиваются все без исключения параметры монитора компьютера, которые есть в меню автономных настроек. Логика одинаковая:
- заходим в меню автономных настроек первого уровня, выбираем соответствующую настройку первого уровня;
- переходим в меню второго уровня, и выбираем соответствующий параметр для его последующей настройки;
- переходим в режим настройки выбранного параметра;
- настраиваем параметр;
- и завершаем автономную настройку параметра – как завершить настройку параметра см. далее.
Из панели электропитания
Второй по сложности способ добраться до заветного ползунка настройки в ноутбуке реализуется так:
- Перейти в меню «Электропитание», расположенное по пути «Пуск/Панель управления/Система безопасности».
- Перед нами в открывшемся окне появляются ползунки регулировки яркости экрана в Windows 7. Меню выглядит аналогично и у старших операционок: «восьмерки» и «десятки».
Ползунок слева отвечает за яркость дисплея устройства, работающего в автономном режиме от батареи. Правый задействуется при работе от сети. Для экономии заряда и продления срока службы аккумуляторной батареи советуем делать экран более тусклым в автономном режиме, чем в сетевом режиме.
Настройка стационарных мониторов
Итак, разрешение экрана в нашем случае в расчет не берем. Установка таких параметров – дело сугубо личное, хотя и они могут косвенно влиять на восприятие картинки
Что же касается яркости, для начала обратим внимание на стационарные мониторы
Практически во всех моделях на передней панели или на боковых стенках можно найти кнопку вызова собственного меню монитора, после чего отрегулировать параметры яркости можно будет специальными кнопками со стрелками, используемыми и для перемещения по пунктам основного меню. На некоторых мониторах кнопки увеличения и уменьшения яркости вынесены в отдельную локацию, что упрощает выставление необходимых параметров еще больше. Однако установка параметров непосредственно на мониторе имеет слишком большой шаг или, если хотите, цену деления, так что произвести тонкую настройку не получится.
Примечание: для быстрого увеличения или уменьшения яркости на ноутбуках можно использовать специально выделенные для этого клавиши или сочетания клавиш на основе кнопки Fn.
Увлажняющие капли для глаз
При продолжительном использовании монитора снижается качество слезной жидкости. Она не задерживается на глазах, поэтому они постепенно пересыхают. В результате могут появиться травмы роговицы, понадобится дополнительная медикаментозная терапия, без которой будет невозможно предупредить осложнения.
В таких целях применяется Слезин, Дефислез, Систейн Ультра.
Если сухость и усталость глаз беспокоит эпизодически к вечеру, отличным помощником станет препарат Окутиарз, капли на гиалуроновой кислоте для быстрого увлажнения и устранения сухости и усталости глаз. Окутиарз не содержит консервантов в составе и поэтому его можно использовать совместно с контактными линзами. Капли рекомендовано использовать 1-4 раза в сутки, или по мере необходимости. В отличие от других подобных капель, срок годности Окутиарз довольно большой — 6 месяцев с момента вскрытия флакона.
Если сухость и усталость глаз более интенсивны и беспокоят с начала дня, подойдет катионная эмульсия для глаз – Катионорм, которая надолго увлажняет и эффективно справляется краснотой, жжением и усталостью глаз. Кроме того, капли восстанавливают слёзную пленку, что препятствует дальнейшему развитию сухости и усталости глаз. Препарат без консервантов и разрешен к применению на контактные линзы. Катионорм не влияет на качество линз.
Для людей с нежеланием или невозможностью пользоваться каплями в течении дня отлично подойдет препарат длительного увлажнения – Офтагель, который помогает снять вечернюю усталость глаз и компенсаторное слезотечение, его можно использовать однократно на ночь, чтобы добиться желаемого эффекта.
Остальные параметры
Конечно, отрегулировать нужно не только разрешение. Также нужно выставить оптимальную яркость. И здесь всё зависит от того, в каком именно помещении установлен монитор. Более того, на данный параметр может влиять даже время суток — перед сном желательно делать изображение чуть более тусклым. Впрочем, не будете же вы постоянно лазить в раздел «Свойства дисплея»? Именно поэтому некоторые современные мониторы получают датчик освещенности — благодаря ему яркость подсветки регулируется в автоматическом режиме. Ну а ориентация на время суток — это дело специального ПО.
Если вокруг вас низкая освещенность, а яркость подсветки экрана — повышенная, то глаза будут сильно напрягаться. Это нужно запомнить. Именно поэтому мы вначале порекомендовали включить люстру или обзавестись настольной лампой.
Чтобы изменить яркость, контрастность и прочие параметры, вам нужно перейти в настройки драйвера видеокарты. В случае с графическим адаптером от NVIDIA для этого нужно щелкнуть по стрелочке, находящейся в строке состояния. Выскочит перечень иконок работающих сейчас программ. Вам нужно отыскать иконку NVIDIA, после чего кликнуть по ней правой кнопкой мыши. Затем нажмите на пункт «Панель управления NVIDIA».
В случае с AMD и встроенной графикой Intel дело обстоит похожим образом. Просто пункт может называться «Свойства дисплея». Не исключено, что щёлкать нужно будет не по строке состояния, а по рабочему столу.
В случае с NVIDIA вам предоставляются сразу несколько разделов со всевозможными параметрами. Обязательно ознакомьтесь с их содержимым! К слову, многие настройки можно отдать на откуп другим приложениям и видеоплееру, поставив флажок около соответствующих пунктов.
Обращаем ваше внимание на то, что драйвер не способен работать с монитором на уровне «железа». Это значит, что он будет менять яркость интерфейса и прочих элементов операционной системы
Но если вам нужно отрегулировать яркость подсветки, то это делается только при помощи самого монитора (исключение составляет связка из дорогостоящей современной модели и Windows 10). Для этого на мониторе присутствуют соответствующие кнопки. Обязательно поиграйтесь с ними. Не исключено, что это позволит вам ещё и более правильную цветопередачу настроить!
А ещё некоторые пользователи работают на компьютере, на котором выставлена неправильная частота обновления экрана. Этот параметр измеряется в герцах — по сути в кадрах в секунду. И чем выше частота, тем меньше напрягаются глаза, так как картинка становится более близкой к реальности.
Для знакомства с текущей частотой обновления и её изменения вам нужно вновь обратиться к настройкам драйвера видеокарты. Вы обязательно увидите там соответствующий пункт. В случае с Windows 7 вам нужно совершить другие действия:
-
Кликните по свободной области рабочего стола правой кнопкой мыши.
-
Нажмите на пункт «Разрешение экрана».
-
В открывшемся окне нажмите кнопку «Дополнительные параметры».
-
Появится ещё одно окно, уже чуть меньшего размера. Здесь перейдите во вкладку «Монитор». Текущее значение будет указано в поле «Частота обновления экрана».
-
Вам нужно выбрать максимально доступный параметр. Чаще всего это 60 Гц. Некоторые мониторы поддерживают и более высокое значение. Выбрать неправильный параметр невозможно, так как система просто не предложит цифру выше той, которую способен выдать использующийся вами монитор.